Débuter le Roller Derby – les ateliers d’été 2017 [Paris]

Vous souhaitez démarrer le Roller Derby, et vous vous dites que l’été est le meilleur moment pour découvrir les différentes ligues, et débuter en douceur ou à fond les ballons ?

Vous trouverez dans ce guide les différents ateliers organisés par les Ligues d’Ile-de-France !*

PS : C’est le moment d’aller voir dans les différentes ligues afin de choisir non pas seulement l’équipe la plus proche de chez soi mais aussi l’ambiance qui nous convient le mieux, le niveau de compétition que l’on souhaite etc.

*<les informations sont données sous réserve de changement – parfois de dernier moment- sur les évènements fait par chaque ligue. Renseignez-vous toujours avant de passer, la plupart de ces évènements se font sur inscription>

  • Ligue : Les Quads de Paris : La Boucherie de Paris
    Évènement : Les Sessions d’Été de la Boucherie de Paris #4
    Quoi ? : C’est l’occasion de chausser de vrais patins à roulette, et de vous lancer dans l’aventure du Roller Derby grâce aux joueuses de la Boucherie de Paris, présentes pour vous initier à la glisse et à leur sport chéri !
    Quand ? : Tous les jeudis du mois de Juillet (soit le 6, 13, 20 ET 27 n’en déplaise à Facebook), de 20H à 22H.
    Où ? : Place du Palais Royal
    Pour qui ? : Tous niveaux
    Combien ? : Gratuit
    Matériel : Apportez des habits dans lesquels vous êtes à l’aise, une bouteille d’eau, vos protections, casque et vos patins. Si vous n’en avez pas, indiquez vos pointure et taille dans le formulaire. Attention, pour un prêt de matériel, nous ne pourrons répondre aux inscriptions à moins de 48H à l’avance, mais si vous avez raté le coche, ne vous en faites pas, nous vous indiquerons des possibilités de location.
    Comment s’inscrire : S’inscrire sur ce formulaire : http://bit.ly/2tch78s
    Évènement 2 POUR LES JUNIORS !! : A l’occasion de la nouvelle édition de Louis Lumière Plage, la Boucherie de Paris propose une initiation Roller Derby pour les enfants et adolescents de 6 à 16 ans.
    Tu n’as pas de patins et de protections? Pas de problème, on t’en prête.
    En partenariat avec la Mairie du 20 ème et le Passage des étoiles, nous mettons à dispositions 10 paires de patins type Quads (patins à roulettes).
    Liste des tailles:
    2 paires en taille 32
    3 paires en taille 34
    3 paires en taille 36
    2 paires en taille 38
    Entrée libre et sans réservation. 15 places par séance.
    Dates: mardi 11, 18 et 25 juillet 2017
    Heures: de 18h00 à 19h30
    Ou: Centre sportif Louis Lumière,
    30 rue Louis Lumière 75 020 Paris.
    Transport : Tram T3b / Station Marie de Miribel,
    Bus 57 / Arrêt Stade Dejerine
  • Ligue : Les Paris Rollergirls
    Évènement : Ateliers d’été PRG
    Quoi ? : Débuter le sport ou le reprendre, apprendre à patiner, apprendre les bases du roller derby !
    Quand ? : Première séance samedi 8 juillet de 14H à 16h, puis les mercredis, se renseigner sur la page Facebook PRG.
    Où ? : En extérieur, place des Invalides à Paris
    Pour qui ? : Tout niveau
    Combien ? : Gratuit, prêt de patins possible sur demande.
    Comment s’inscrire : il suffit de venir ! Si besoin de contacter : recreation@parisrollergirls.com
  • Ligue : Les Lutèce Destroyeuses
    Évènement : Recrutement Fresh Meat Lutèce Destroyeuses
    Quoi ? : Recrutement de l’équipe grâce à un cycle d’entrainements tout l’été !
    Quand ? : Rendez- vous le dimanche 2 juillet à 17h, en face du 20 rue de Harlay pour un premier contact.
    Puis les entraînements « Fresh Meat » se dérouleront à partir du lundi 10 juillet. Les entraînements ont lieu le lundi de 19h à 21h et le mercredi de 20h à 22h.

    Où ? : En face du 20 rue de Harlay
    Pour qui ? : Débutantes
    Combien ? : Inscription au club et licence
    Comment s’inscrire : S’inscrire par e-mail : recrutement@lutecedestroyeuses.com
  • Ligue : Paris Hockey Club : Les Gueuses de Pigalle
    Évènement : Séances d’été
    Informations à venir
  • Ligue : Calebrutes United League : Les Tamponneuses et les Calebrutes
    Évènement : Entraînements ouverts à tous, avec prêt de patins et protections.
    Quoi ? : Venez découvrir le Roller Derby par la pratique ! Encadré par les Tamponneuses et les Calebrutes, vous pourrez vous initier à la pratique du patin et du Roller Derby, au sein de la seule équipe mixte de Paris intra-muros !
    Quand ? : Tous les jeudi de juillet et août, de 20h à 22h30 (un peu plus tard si vous voulez boire une bière avec nous !)
    Où ? : Rue de Harlay, 75001, Paris
    Pour qui ? : Tout niveau
    Combien ? : Gratuit
    Comment s’inscrire : Nous contacter via Facebook (https://www.facebook.com/lestamponneuses / https://www.facebook.com/LesCalebrutes) ou par email (calerecrutement@gmail.com) en nous communiquant taille et pointure quelques jours à l’avance.
  • Ligue : Panam Squad
    Évènement : Séances d’été
    Informations à venir

Débuter le Roller Derby – les ateliers d’été 2016 [Paris]

Vous souhaitez démarrer le Roller Derby, et vous vous dites que l’été est le meilleur moment pour découvrir les différentes ligues, et débuter en douceur ou à fond les ballons ?

Vous trouverez dans ce guide les différents ateliers organisés par les Ligues d’Ile-de-France !*

PS : C’est le moment d’aller voir dans les différentes ligues afin de choisir non pas seulement l’équipe la plus proche de chez soi mais aussi l’ambiance qui nous convient le mieux, le niveau de compétition que l’on souhaite etc.

*<les informations sont données sous réserve de changement – parfois de dernier moment- sur les évènements fait par chaque ligue. Renseignez-vous toujours avant de passer, la plupart de ces évènements se font sur inscription>

  • Ligue : Les Paris Rollergirls
    Évènement : Ateliers d’été PRG 2016
    Quoi ? : Apprentissage des bases de patinage et de Roller Derby, prendre des baskets.
    Quand ? : Samedi 14h-17h
    Où ? : Gymnase des Fillettes, 54 bd Ney, 75018 PARIS
    Pour qui ? : Tout niveau
    Combien ? : 5€
    Comment s’inscrire : Il faut s’inscrire sur ce google form.
  • Ligue : Paris Hockey Club : Les Gueuses de Pigalle
    Évènement : Séances d’été
    Quoi ? : Apprentissage des bases de patinage, par les coachs des Gueuses de Pigalle
    Quand ? : Dimanche 14h-16h sous réserve de beau temps.
    Où ? : 20 rue de Harlay 75001 Paris (ile de la cité, en extérieur)
    Pour qui ? : Tout niveau, joueuses, joueurs, arbitres
    Combien ? : Gratuit, possibilité de prêt de patins, se renseigner sur la page facebook)
    Comment s’inscrire : S’inscrire sur le google form prévu par ici.
  • Ligue : Calebrutes United League : Les Tamponneuses et les Calebrutes
    Évènement : Entrainements d’été
    Quoi ? : des initiations au derby, révision des basiques et des jeux à la cool, coaché par Ace Johnsonofabitch.
    Quand ? : Jeudi 20h-22h30
    Où ? : 20 rue de Harlay 75001 Paris (ile de la cité, en extérieur)
    Pour qui ? : Tout niveau, joueuses, joueurs, arbitres.
    Combien ? : Gratuit, prêt de patins possible, les contacter !
    Comment s’inscrire : contacter directement la ligue pour s’inscrire
  • Ligue : Les Lutèce Destroyeuses
    Évènement : Bootcamp Estival – Recrutement
    Quoi ? : Apprentissage du patinage pour la pratique du Roller Derby. Viens apprendre les freinages, les sauts, les chutes, les hits, les règles… Tout y est !
    Quand ? : Lundi 19h-21h et mercredi 20h-22h
    Où ?: 20 rue de Harlay 75001 Paris (extérieur)
    Pour qui ? : Tout niveau (même si tu n’as jamais enfilé tes patins)
    Combien ? : 40€ (inclus: ta licence 2016/2017 de roller)
    Comment s’inscrire : contacter directement la ligue pour s’inscrire
    UNIQUEMENT AU MOIS DE JUILLET
  • Ligue : Les Quads de Paris : La Boucherie de Paris
    Évènement : Les Sessions d’été de la Boucherie de Paris #2
    Quoi ? : Apprentissage des bases de patinage et de Roller Derby
    Quand ? : Mercredi 20h-22h
    Où ? : Place du Palais Royal
    Pour qui ? : Tout niveau
    Combien ? : Gratuit (possibilité de prêt de patins, se renseigner sur la page facebook)
    Comment s’inscrire : Il faut prendre un ticket gratuit.
    UNIQUEMENT AU MOIS DE JUILLET
  • Ligue : Panam Squad
    infos à venir

[edit 13/08/2016 : indications des ateliers terminés pour l’été]

Aimez vos officiels [Coaching]

Catégorie Coaching

*** Ceci est le premier article de la section coaching. La team coaching de Passage des Etoiles proposera régulièrement sa vision du coaching Roller Derby. N’hésitez pas à proposer un thème ou une question sur passagedesetoiles@gmail.com***

En tant que coach, on oublie régulièrement un point important : nous ne sommes ni omnipotents, ni omniscients. Déléguer et faire confiance à d’autres visions, d’autres spécialistes, est essentiel à une bonne progression individuelle et collective d’une équipe sportive. Et quand bien même nous aurions toutes les connaissances nécessaires, la façon de transmettre un message, et son origine comptent autant ou presque que le message en lui-même.

D’une manière plus spécifique, il me semble que l’on peut considérer les Officiels (qu’il s’agisse des arbitres en patins ou sans patins) comme des spécialistes : de la règle, et de la pénalisation (ou non), des fonctionnements et pratiques standards etc…

On se demande parfois pourquoi certaines équipes ont globalement un jeu plus propre (moins de fautes, jeu plus serein, meilleure connaissance du déroulé de matchs/scrimmage…), l’une des réponses est simple. Quel est votre rapport aux officiels ?
De manière collective, quelle est la place de vos officiels dans l’organisation de votre ligue ? Ont-ils une place réelle lors des entrainements/des scrimmages ? En entrainement, peuvent-ils s’exprimer, notamment lors des démonstrations d’exercices ? Leur commentaire est-il accueilli, demandé, voulu, ou préfère-t-on passer rapidement sur le point de règle pour aller plutôt vers la stratégie ?
De manière plus individuelle, contredisez-vous automatiquement les officiels en entrainement ?
Êtes-vous ensuite surpris de voir les joueuses/joueurs en match hurler à chaque pénalité, collectionner les voyages en box, passer 3/4 d’un match à discuter essentiellement d’arbitrage sur le banc (à défaut de parler là de stratégie, et de se concentrer sur le collectif) ?

En tant que coach, créer un espace (physique et temporel) pour les arbitres, et faire en sorte que cet espace soit respecté, impacte toutes les questions précédentes. De la compréhension fine des règles par les joueuses, à la bonne réponse émotionnelle aux calls lors des matchs, de la fluidité de l’organisation d’un évènement, à une amélioration des résultats compétitifs, pas de miracles mais des fondations essentielles à la construction d’une équipe de roller derby.

Outre l’aspect efficacité et résultats pour l’équipe, la question de maintenir une ambiance accueillante pour les officiels est aussi celle d’un esprit de respect hors du chez soi de la ligue. Nombreux sont les arbitres qui se plaignent du ton, et des mots utilisés par certains lors des rencontres. Les insultes pleuvent parfois, et si nous nous demandons comment augmenter la population arbitrale, et conserver ceux qui officient déjà, là se situe un nœud du problème. Tout cela commence en entrainement, avec nos propres officiels, et pour la.le coach une position ferme sur le sujet.

Qu’en pensez-vous ? Avez-vous remarqué une amélioration sportive grace au crew d’officiel de votre ligue/de votre région ? Avez-vous des astuces pour soigner et chérir les officiels ? N’hésitez pas à commenter !

– MAJOR KUSANAKILL –

edit pour orthographe/coquilles

 

Comment choisir ses roues ? (part II – Je me spécialise)

 Vous trouverez la première partie du guide par ici : Comment choisir ses roues ? (part I – Je débute).

panneau roues

Votre patinage a progressé mais vous sentez que vos roues vous limitent ?
Vous voulez tester de nouveaux appuis, travailler vos dérapages ?
Il est temps de changer de roues !

Toujours plus dur

Vous cherchez à déraper, faciliter les Hockey stop et Powerslides ? Vous êtes plus souvent bloqueuse ? Augmentez la dureté.
Partez sur du 88A minimum sur terrain vraiment glissant, n’hésitez pas à tutoyer le 93A ou le 95A sur les linos et parquets classiques.

Bi-dureté ?

Certaines roues proposent un mélange de duretés, comme les Reckless Morph. En général avec une partie plus molle en extérieur de roue. C’est un mix qui est particulièrement utile pour les jammeuses, ou les jammeuses/bloqueuses. Ce type de roues permet d’avoir la dureté utile aux dérapages, puis de changer son appui afin d’utiliser la partie plus molle (et plus grippante) lors des croisés par exemple, ou toute autre situation demandant du grip. Ce n’est pas vraiment une roue utile pour les pures bloqueuses.

Lèvre ronde, profil carré ?

Une roue avec une lèvre ronde permet de travailler sur les carres (les « angles » des roues) mais pourra donner une impression d’instabilité. Pour des roues de ce type, aller voir du côté des Reckless Evader par exemple, qui ont l’avantage d’être ultra légères.
Vous préférez plus de stabilité ? Allez du côté des RADAR presto, légères, relativement peu chères, réactives. Les Atom Juke sont aussi une bonne affaire côté roues à profil droit.

Tout en finesse…

Pour gagner en agilité (mais perdre en stabilité, et oui pas de roue ultime !), vous pouvez tenter des roues plus fines comme celles de Roll Line (Formula, Forester, Rapido, Grease).

Vous hésitez encore !

Essayez ! En empruntant chez vos coéquipières ou du côté de chez nous (La Bibliothèque de roues est faite pour vous !), faites vous votre propre idée, un bon jeu de roues est un véritable investissement.

Comment choisir ses roues ? (part I – Je débute)

Roues Vrac

Vous commencez le Roller Derby ? Vous n’avez même pas encore de patins et vous vous demandez ce qu’il faut regarder au niveau des roues ? Cet article est pour vous !
– disclaimer : les aficionados reconnaitront quelques approximations et généralités. Qu’ils ne s’en formalisent pas, il s’agit là d’un guide pour démarrer, pas d’un traité exhaustif ! –

Qu’est-ce que quoi ?

Une roue est composée d’un noyau plus ou moins large, souvent en plastique, parfois en métal. Autour de ce noyau, de la gomme, plus ou moins dure.

Ok mais je regarde quoi, moi, sur une roue ?

Il y a plusieurs critères qui modifient le profil d’une roue, et sur lesquels le choix se fait.

  • La largeur : Plus une roue est large, plus elle est stable, moins elle est agile. En Roller Derby on en trouve un large éventail de 35mm à 43mm.
  • Le diamètre : Une roue plus grande a une inertie plus élevée. Les accélérations seront plus difficiles mais il sera plus simple de conserver sa vitesse.
  • La dureté : de 78A à 100A pour les roues de derby (il existe d’autres échelles). Plus le chiffre est bas (78A), plus la roue est molle. Elle aura théoriquement plus de grip, et sera plus confortable en extérieur. Cependant, elle perdra aussi en vitesse et en réactivité.
  • le noyau : plus le noyau prend une part importante de la roue, plus celle-ci sera dure et réactive. Une roue dite « hybride » est une roue à la gomme molle et au large noyau dure. Un noyau métal est plus dure qu’un noyau plastique.
  • Le profil : la forme de la roue influence sur son usage. Certaines roues ont une « lèvre » ronde, d’autres sont carrées. La lèvre ronde permet de jouer plus facilement sur les carres, tandis que les lèvres carrées sont plus stables.
  • Le poids : dans une moindre mesure, le poids peut influer sur le choix qu’on va faire. Des roues légères pour se sentir léger !

Bon ! J’ai compris ! Mais je commence par quelles roues ?

Cela dépend particulièrement du terrain sur lequel tu t’entraines, et du fait que tu vas ou non te balader en extérieur.

  • Je suis sur un parquet/lino qui glisse : je peux partir sur des Hybrides (les RADAR villain par exemple, ou les Reckless Envy, ou encore les Atom Poison). Ces roues font tout, mais ne brillent nulle part. Un bon compromis en termes de tarifs et de qualité.
  • Je suis sur un sol mou/collant : Je fonce sur les roues dures, en évitant la mauvaise came qui vous dégoutera des roues dures. Sur un sol mou partir sur des roues larges types Roll Line Gladiator, ou des Radar Presto par exemple. Sur un sol collant chercher la dureté élevée, entre 92A et 97A par exemple.
  • Je me ballade en ville : deux options.
    1/ J’ai du budget. Je m’offre en sus de mes roues d’intérieur un jeu d’extérieur. Je pars sur des entrées de gamme qui font le taff (Krypto Impulse ou Powerslide Blank) ou je me tourne vers le luxe des Juice Smoothie, des vraies coussins ultra confort.
    2/ Je n’ai pas de budget et je veux utiliser le même jeu partout, je peux me tourner vers des hybrides  (Atom Poison par exemple). Si j’ai vraiment vraiment pas d’argent, je prends des roues molles types Krypto Impulse qui ne seront pas magnifiques en intérieur mais vous permettrons de ne pas dire non à l’apprentissage des pavés.Dans tous les cas, se faire conseiller par les joueuses qui ont l’habitude du sol te mettra sur la bonne voix !

Vous hésitez encore !

Essayez ! En empruntant chez vos coéquipières ou du côté de chez nous (La Bibliothèque de roues est faite pour vous !), faites vous votre propre idée, un bon jeu de roues est un véritable investissement.

Tu as tout compris, et tu veux passer à la case supérieure ? Va voir le guide part II : Je me Spécialise.